Flexchair Ruitertraining


De Flexchair is een kruk die driedimensionaal kan bewegen en waar een sensor aan verbonden is die meet hoe jij beweegt en hoe je gewicht verdeeld wordt over beide zitbeenknobbels. Dit wordt weergegeven op een scherm zodat je kan zien welke bewegingen je maakt met je bekken en hoe de drukverdeling van je zit is richting het zadel. De flexchair ruitertrainingen verbeteren het lichaamsbewustzijn. Je wordt je meer bewust van je houding en je bewegingen in het zadel. De oefeningen zullen je core stability (je diepe buikspieren) sterker maken waardoor je een betere stabiliteit van je romp, schouders en handen krijgt. Door middel van deze trainingen kan je jouw zithulpen verbeteren en werk je actief aan een onafhankelijke zit.

Dit laatste is niet alleen voor de ruiter een enorme meerwaarde, maar ook je paard zal je dankbaar zijn!